Ayurveda ist eines der ältesten ganzheitlichen Medizinsysteme
und Lebenspraxis zugleich

Das Ziel im Ayurveda ist Gesundheit bis ins hohe Lebensalter. Zu diesem Zweck setzt der Ayurveda auf Verfahren der Reinigung und Regenerierung, auf die Wirkung spezifischer Heilpflanzenpräparate und auf die Vermittlung einer gesundheitsförderlichen Ernährungs- und Lebensweise.

Vor ca. 3000 Jahren in der Hochkultur Indiens entstanden, ist das «Wissen vom Leben» (Sanskrit: Ayus = Leben, Veda = Wissen) nach wie vor aktuell: Millionen von Menschen in weltweit konsultieren Ayurveda-Spezialisten für die Behandlung ihrer Beschwerden. Und auch wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit ayurvedischer Therapiekonzepte bei spezifischen Erkrankungen.

Als «Wissen vom Leben» ist der Ursprung des Ayurveda das Leben selbst. Veda ham - ich bin der Veda, so das berühmte Zitat. Alles Lebendige, auch unser Körper bis in die kleinste Zelle, ist Ausdruck einer inneren Intelligenz. Sie findet sich in der natürlichen Ordnung des Kosmos und ist auch die Grundlage unserer physischen Existenz mit ihren vielfältigen Selbstregulations- und Selbstheilungskräften.

Das Wissen um die Wirkungskräfte dieser inneren Intelligenz ist Ayurveda.

Gesundheit im Ayurveda

Anders als in der konventionellen Medizin geht es im Ayurveda nicht um definierte Norm- oder Durchschnittswerte, sondern um individuelle Störungsmuster, die einen negativen Einfluss auf unsere Selbstregulations- und Selbstheilungskräfte ausüben. Mit der Tridosha-Lehre und weiteren Konzepten bietet die Ayurveda-Medizin das umfangreichste System zur Gesundheitserhaltung, das jemals überliefert wurde.

Im Ayurveda können bereits unspezifische Beschwerden im Hinblick auf ihr potenziell gesundheitliches Risiko eingeordnet werden. Die Stärke der Ayurveda-Diagnostik liegt darin, Krankheiten frühzeitig zu erkennen. Je früher eine bestehende Unausgewogenheit (Vorbote späterer Krankheit) erkannt wird, desto einfacher ist die Behandlung.

Ayurveda setzt deshalb auf die Gesundheitsprävention. Gerade in unserer schnelllebigen, leistungsorientierten und Energie raubenden Zeit zeigt der Ayurveda Wege auf, der Erschöpfung und dem Ausbrennen wirkungsvoll zu begegnen.

Auch die sogenannten Lifestyle-/Zivilisationskrankheiten kann der Ayurveda effektiv vorbeugen und behandeln. Denn viele chronische Erkrankungen haben ihre Ursache in falscher Ernährung, ungesunder Lebensweise oder psychisch-emotionaler Überforderung.

Die moderne Wissenschaft ist mittlerweile auch zur Einsicht gelangt, dass Krankheit aufgrund der Komplexität des Lebens nicht durch eine rein «rationale Medizin» erfasst werden kann. Beschwerden lassen sich nicht einfach durch die Behandlung oder gar Unterdrückung der Symptome kurieren, wenn die ursächlichen Faktoren nicht behandelt werden. Mit einem Medikament allein kann niemand im ganzheitlichen Sinne gesund werden.

Dies erklärt auch die Annäherung der konventionellen Medizin an alte Medizin-Traditionen wie dem Ayurveda. Als moderne Ayurveda-Heilpraktikerin beziehe ich wiederum aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse in meine Therapiestrategien ein.